وصفات طبيعية منزلية لإزالة الكرش
وصفة الشاي الأخضر: يعد الشاي الأخضر من المشروبات الطبيعية التي تعمل على التخلص من الكرش بشكل نهائي، لكونه يحتوي على مضادات الأكسدة، وبعض أنواع الكاتيشينات (Catechins) كمركب الإبيغالوكاتشين.
طريقة تحضير الشاي الأخضر لإزالة الكرش
- يتم إضافة ملعقة من الشاي الأخضر إلى كوب ماء مغلي.
- ثم يتم تصفية الماء منه.
- بعد خمس دقائق يمكن إضافة القليل من العسل.
وصفة القرفة لإزالة الكرش
تحتوي القرفة على مجموعة من المركبات التي تعمل على التخلص من الكرش بشكل نهائي منها مركب ألدهيد القرفة (Cinnamaldehyde)، اللذان يعملان على تنشيط عملية حرق الدهون، كما تساعد القرفة في تنشيط عمليات الأيض.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق